孤月不孤
只因有你,
孤月不再孤单.....
E-mail：guyuebugu@yahoo.com.cn
QQ：9725062
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博主：孤月不孤
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2008-7-7
星期一(Monday)
晴
节约不是为限制消费，而是在促进科学消费。节约可以保证全人类能在更长的时间内有益地消费和发展。
节约更多地存在于生活中的细枝末节，是长期积累的过程。如办公室里的人们，把不用的废纸、饮料瓶、一次性茶杯等回收物质堆放在一起，等到有了一定的分量，叫收废品的人收走，既可卖个百八十元，还能大大减少倒垃圾的次数，省钱省事省力。吃饭七成饱，延年又益寿，还可省下不少费用。吃饭要养成不剩饭菜的习惯，不仅节约饭菜，更是营养卫生的需要。父母不仅自己要养成这个好习惯，更有教育孩子养成节约习惯的责任。并非所有的食品都需要放在冰箱里储存，把部分常温保存的食品放在外面，可以减轻一些冰箱的负荷。上班时，不要有事无事先开电脑，集中时间处理完不用电脑的事情以后，再打开电脑集中处理。开会、临时外出、午休时间要关电脑，既节约公家的电费，又减少辐射，保护自己的身体。在时间不紧、路程不长的情况下，以步代车，争取了锻炼身体的机会。平日常备两双鞋，每日一换，可以大大延长鞋的寿命，更加保证脚底干燥舒适。一家人最好能将洗澡的时间调一致，以充分利用浴室的余温。平时不要把热水器的温度调得太高，因为内外温差越大，散热越快，...... 2008-6-8
星期日(Sunday)
晴
2008-6-8
星期日(Sunday)
晴
   2008-5-11
星期日(Sunday)
晴
2008-3-19
星期三(Wednesday)
晴
2008-3-12
星期三(Wednesday)
晴
一把泥,一捧水,我养的郁金香终于开花了!!! 看着她萌芽出土,一直到抽薹,含苞,转色,待放...... 那过程,喜悦难以言表! 对于大家来说可能只是一眼而过,呵呵,希望大家喜欢! 谨以此花献给植树节!  ...... 2008-1-13
星期日(Sunday)
晴
温馨提示：
寒潮将携08年第一场雪来袭。雪落温降，地面湿滑，请注意保暖防滑，出门要添加衣物，以防感冒、冻伤。 冬季防寒小贴士： 衣 切忌穿的过厚 人们为了防寒，往往里三层外三层地把自己包裹得严严实实，高领毛衣、小马甲、厚棉服，总之，能御寒的东西都被用上了。其实，衣服本身并不产热，只是把热量保存下来。如果空气层厚度超过1.5厘米，会导致空气对流加大，热量散发得更快了，保暖性自然下降，而且，穿得多了，人体自身体温调节机能会下降，反而容易发烧感冒。 过冬的衣服要选择轻而保暖的羽绒服或者能抵挡寒风的皮衣，里面可以穿一件稍宽松的柔软毛衫，但不要让领口太紧，否则容易造成脑供血不足。 不要经常戴围巾口罩 围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能被人为地减弱，稍微受寒，反而容易感冒。戴围巾要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通；如果不是空气污染严重，尽量别戴口罩 2008-1-10
星期四(Thursday)
晴
昨晚接到家里的电话,急需我寄点钱回去.
而是今天上午我专门跑到徐东路交通银行去取钱,在银行大厅里的ATM自动取款机上操作,这时候机器就出故障了,帐户上的钱它扣了,却不吐一分钱出来.三九的天我那个汗直直的冒啊.我把情况告诉了银行的人,他们让我填了一个单子,然后就让我回去,只告诉我说等他们对帐后再打回我的卡上. 我怎么说都没用,我手上也没有任何的凭证.我只能希望银行能公正,银行的工作人员素质高了. 交通银行的卡上没取到钱,我就再其他卡上取了钱去徐东路邮局办理汇款了,巧的是邮局刚好线路出问题,不能办理业务.我再一次直直的冒汗了. 骑着自行车我无奈的往回赶,自行车也来凑热闹,链子罢工了!寒风中我第三次直直的冒汗了. 小概率事件同时出现,我想是不是应该买张彩票验证一下.但又一想我还是算了,让小概率事件不要再发生在我身上了,我怕这三九天的汗冒太多了身体抗不住!!!...... 2008-1-9
星期三(Wednesday)
晴
2008-1-8
星期二(Tuesday)
晴
随着生活节奏的加快、生活方式的改变，许多写字楼里的白领、办公室里的工作人员以及整天工作在电脑前的人员，无暇锻炼身体，加班加点更是常事。忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重，甚至有头痛、头晕、视力减退等异常感觉。有关专家提醒您，这是颈椎长时间受“压迫”的抗议，如不注意，久而久之，颈椎病就会找上您。那么，对颈椎病应该采取何种防治措施呢？
发病原因多症状很复杂 颈椎病“不一般” 北京积水潭医院副院长、脊柱外科主任田伟博士向记者介绍，颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。 田伟主任认为，颈椎病的病理生理过程相当复杂，其发病因素多种多样。 1.年龄因素：随着年龄增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展的基础。 2.慢性劳损：各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良睡姿、枕头高低不适中。 ...... |
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| 分类:人生哲思 | 
